Náš príbeh

O nás: prečo existuje goodmora

Začalo to obyčajným ránom

Goodmora vznikol v jednom bratislavskom byte v zime 2024. Dvaja kamaráti, Marek a Lucia, si dali kávu a začali rozprávať o tom, koľko hodín strávia denne v sede. Z rozhovoru sa zrodil nápad: čo keby existoval blog, ktorý nehovorí o veľkých plánoch, ale o malých pohyboch, ktoré sa zmestia medzi e-maily? Tak vznikol goodmora.

Sme wellness nadšenci, nie odborníci. Píšeme o tom, čo nám funguje, a vedieme čitateľov k vlastnému experimentovaniu. Naším cieľom nie je predať tréning ani vybavenie — len ukázať, že pohyb je dostupný každému, kto si nájde päť minút denne.

Naša misia

Veríme, že drobné každodenné zvyky majú väčší vplyv ako veľkolepé víkendové plány. Naša misia je inšpirovať ľudí, ktorí sedia osem hodín denne, aby pridali malé pohybové vsuvky bez toho, aby museli meniť celý svoj život. Píšeme krátko, prakticky a s rešpektom k vašej časovej tiesni.

Naše hodnoty

01

Pravdivosť

Žiadne falošné štatistiky. Ak nevieme, povieme to.

02

Dostupnosť

Nepotrebujete drahé vybavenie. Stačí stôl a chuť skúsiť.

03

Pomalosť

Žiadne tlaky a „rýchle výsledky“. Telo má svoj rytmus.

04

Komunita

Píšeme pre ľudí, nie pre algoritmy. Vaše odpovede čítame.

Náš tím

Marek Horváth

Spoluzakladateľ a autor

Bývalý projektový manažér, dnes wellness blogger. Žije v Bratislave, ráno chodí na svahy nad mestom, večer píše. Verí, že najlepší pohyb je ten, ktorý si nevyžaduje rezerváciu.

Lucia Kováčová

Spoluzakladateľka a autorka

Strávila desať rokov v korporátnom svete. Dnes píše o tom, ako prežiť deň pri stole bez stuhnutia. Pochádza z Košíc, momentálne žije v Pezinku. Verí v silu malých rituálov.

Prečo názov goodmora

Goodmora je hravé slovo zo slovinskeho výrazu pre „kruh, rytmus“. My ho používame ako pripomenutie, že pohyb je cyklický — každý deň nový začiatok. Žiadne dokonalé linky, len opakovanie.

Ozvite sa nám

Píšte, pýtajte sa, posielajte fotky z vlastných mini-rituálov. Veľmi nás zaujímate.

Napíšte nám